Om de door diverse omstandigheden - werkverlet en ziekteverlet - gemiste training van afgelopen destdag op te halen, stond er vandaag een zeer uitgebreide inhaaltraining op het programma. We maakten er een heel intensieve duurtraining van ongeveer 1 uur van, exclusief warming up en cooling down. Op de bijgevoegde fotogravure ziet u de administrator/beheerder van deze blog afgebeeld na de zeer uitputtende training.
Aanstaande donderdag maakt Frank - Asare - Verlinden z'n debuut !!!!!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten